Bienestar Físico

Curso: ¿Por qué no puedo bajar de peso?

Desbloquea tu Peso Ideal: Más Allá de la Dieta y las Claves Ocultas

Por Edith Garza 🇲🇽

¿Cansada de las dietas que te hacen sentir culpable, frustrada o agotada? Este curso no es otra fórmula mágica para bajar de peso. Es una invitación a entenderte, escucharte y transformar tu relación con la comida desde un lugar de amor propio y respeto por tu cuerpo. Edith Garza te guiará para desentrañar las claves de la alimentación consciente, la salud hormonal y el manejo del estrés, revelando por qué los enfoques tradicionales no siempre funcionan.

¿Qué aprenderás en este curso?

• Cómo tus emociones, hormonas y hábitos inconscientes pueden estar saboteando tu camino.
• El poder de la alimentación consciente: aprende a reconectar con tu hambre real, tus señales de saciedad y el placer de comer sin culpa.
• Qué suplementos naturales pueden ayudarte a equilibrar tu cuerpo, mejorar tu digestión y activar tu metabolismo de forma segura.

¿Para quién es?

Para quienes están cansados de las dietas restrictivas y buscan una solución más orgánica y respetuosa con su cuerpo. Ideal si has probado mil dietas sin resultados duraderos o sientes que el estrés/cansancio afectan tu forma de comer.

Preguntas Frecuentes (FAQs)

• ¿Este curso es una dieta? No, es un enfoque integral y humanizado para entender y respetar tu cuerpo, transformando tu relación con la comida y tu bienestar físico, sin contar calorías.
• ¿Necesito comprar suplementos? El curso te introducirá a una selección de suplementos naturales que apoyan tu bienestar, pero la decisión de usarlos es personal.
• ¿Los resultados son rápidos? Este curso ofrece un cambio de paradigma y una transformación duradera, enfocándose en un proceso natural y placentero.

Nivel: Introductorio/Intermedio. 
Formato: Guía profunda que explora la relación mente-cuerpo-alimentos, principios de alimentación consciente, uso de suplementos naturales.

En Cresenda creemos que cada persona tiene su propio ritmo de transformación.

1️⃣ Curso individual: acceso durante 1 año

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