Resumen del curso
En “Yoga y Meditación: Cualidades Divinas”, te embarcarás en un recorrido espiritual que va más allá del simple ejercicio físico. Cada sesión se enfocará en una cualidad divina específica, explorándola tanto a nivel corporal como mental y espiritual. A través de posturas de yoga (asanas) diseñadas para abrir y activar tu cuerpo, y meditaciones guiadas para profundizar en la cualidad del día, te conectarás con lo divino que reside en ti.
Este curso es ideal para cualquier persona que desee profundizar en su práctica de yoga y meditación, utilizando estas disciplinas como herramientas para el crecimiento personal y espiritual. “Yoga y Meditación: Cualidades Divinas” te ofrece una oportunidad única de transformar tu vida diaria al integrar cualidades divinas que te ayudarán a vivir con más amor, compasión y paciencia.
Al participar en este curso, experimentarás una transformación gradual, donde cada clase te acercará más a la manifestación de estas cualidades en tu vida cotidiana. Además, las prácticas de yoga y meditación están diseñadas para ser accesibles, independientemente de tu nivel de experiencia, permitiéndote disfrutar de sus beneficios sin importar si eres principiante o avanzado.
Lo que distingue a “Yoga y Meditación: Cualidades Divinas” es su enfoque en el desarrollo personal y espiritual a través de la práctica consciente. Este curso no solo se centra en el aspecto físico del yoga, sino que te lleva a una exploración profunda de las cualidades que definen nuestra humanidad y conexión con lo divino. La combinación de yoga y meditación en cada sesión garantiza una experiencia completa, donde cuerpo y mente trabajan en armonía para cultivar estas cualidades en tu vida diaria.
Contenido del curso
- Práctica de yoga y meditación: Cualidades Divinas (Introducción) Avance 3 mín.
- Práctica de yoga y meditación: Cualidades Divinas: El Amor
- Práctica de yoga y meditación: Cualidades Divinas: La Paz
- Práctica de yoga y meditación: Cualidades Divinas: La Felicidad
- Práctica de yoga y meditación: Cualidades Divinas: La Gratitud
- Práctica de yoga y meditación: Cualidades Divinas: Sabiduría
- Práctica de yoga y meditación: Cualidades Divinas: La Ecuanimidad