Biografía
Yogui especializado en Hatha Yoga, Alineamiento Restaurativo y bienestar físico
Eduardo Contreras es un apasionado practicante y guía del camino sagrado del hinduismo, con una especialización en Hatha Yoga y una vocación clara: ayudar a sanar el cuerpo a través del movimiento consciente. Su enfoque es profundamente terapéutico, combinando la tradición ancestral con el conocimiento moderno del cuerpo y la energía.
Su historia personal con dolores de columna lo llevó a profundizar en el Yoga de Alineamiento Restaurativo, encontrando no solo alivio, sino un propósito de vida: compartir estas herramientas con quienes necesitan reconectar con su cuerpo y aliviar el estrés físico y emocional.
Cuenta con certificaciones de alto prestigio, incluyendo el aval de la Asociación Internacional de Yoghismo, titulación por Yoga Alliance, certificación en Yoga Terapéutico por la Asociación Mexicana de Yoga, y formación en Reiki Tibetano y Tántrico.
En Cresenda™, Eduardo comparte su sabiduría en prácticas de yoga y meditación enfocadas en la salud de la columna, la liberación de tensiones y el equilibrio del cuerpo-mente. Su estilo es cálido, preciso y respetuoso del ritmo de cada persona.
Ideal para quienes buscan sanar desde el cuerpo, aliviar tensiones acumuladas y redescubrir la paz a través del movimiento.