Bienestar Emocional / Mental

Curso: Maestría Emocional

Inteligencia Emocional: Transforma tus Sentimientos en Fuerza y Sabiduría

Por María Eugenia Tejada Sierra 🇪🇸

Tus emociones no son un problema que resolver… son una brújula que guía tu vida. En este curso verdaderamente transformador, María Eugenia Tejada te invita a reconectar con la sabiduría emocional que habita en ti. Aprenderás a reconocer, comprender y gestionar tus emociones —desde la ira y el miedo hasta la alegría y la tristeza— con amor, compasión y conciencia. “El Poder de las Emociones” te brinda herramientas prácticas y profundas para transformar tu relación con lo que sientes, y convertir tus emociones en aliadas poderosas para tu bienestar, tus decisiones y tus relaciones. Este no es solo un curso… es un despertar emocional.

¿Qué aprenderás en este curso?

• Reconocer el origen y función de tus emociones.
• Manejar la intensidad emocional de forma saludable.
• Mejorar tu bienestar mental, físico y relacional.
• Vivir desde un lugar de autenticidad, presencia y paz.

¿Para quién es?

Para quienes a veces sienten que sus emociones les sobrepasan o buscan una mayor comprensión de cómo influyen en su vida. Ideal si quieres fortalecer tu inteligencia emocional y vivir con más calma y conexión contigo misma.

Preguntas Frecuentes (FAQs)

• ¿Este curso me enseñará a no sentir emociones negativas? No, te enseñará a reconocer, comprender y gestionar todas tus emociones de manera saludable y constructiva, transformándolas en aliadas.
• ¿Es un curso de terapia? Ofrece herramientas y un espacio seguro para explorar tus emociones, pero no reemplaza la terapia individual.
• ¿Qué diferencia hay con "El Poder de las Emociones 2"? Este es el curso introductorio. "El Poder de las Emociones 2" profundiza en el arte de sentir y transformar emociones, trascendiendo el sufrimiento.

Nivel: Introductorio/Intermedio. 
Formato: Clases, técnicas prácticas para reconocer y gestionar emociones.

En Cresenda creemos que cada persona tiene su propio ritmo de transformación.

1️⃣ Curso individual: acceso durante 1 año

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